My sweet Vinyasa Flow Yoga!

feel more

Aktuelle Unterrichtstermine:

Montag, 19.30 – 20 Uhr: Yoga am Abend, 90 min.

Gemeinschaftsraum e47, Eisenbahnstr. 47, TÜ

Donnerstag, 19.45 Uhr

Yoga Loft, Bismarckstrasse 134, TÜ

Yoga in der Gruppe pausiert bis Mitte April 2020.

Yoga Bio

2012 absolvierte ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung in Flow Yoga bei Beate Couson. Dieser bewegte Yogastil, bei dem die einzelnen Haltungen (Asanas) sinnvoll durch Bewegung und Atem verbunden werden, hat mich gleich in den Bann gezogen. Der Körper wird bewegt, gedehnt, gestärkt und es bleibt Raum und Zeit zum Atmen. Sehr gesund und fröhlich kreativ, lebensbejahend und natürlich voll entspannt.

Ich begann 2013 im Namasté Yogastudio zu unterrichten und suchte noch mehr Input. Eine weitere 200h+ Ausbildung im Namasté Yogastudio folgte. Ich durfte von vielen internationalen GastlehrerInnen wie Cheri Celentano (laughing lotus NY), Chris Courtney und Maya Devi Georg (USA, brahmaloka or bust), Roland Jensch (vishnus couch, Köln), Daniel Orlansky, Rachel Zinman und vielen anderen lernen. Yoga bedeutet für mich, einen gesunden Ausgleich für Körper und Geist.

Think less - feel more.